Kunsten å hvile

Som musklene trenger hvile og restitusjon trenger hjernen det også. I dette foredraget får du lære hvordan du kan øke din kreativitet, bedre problemløsningsevne, redusere stress og forbedre nattesøvnen gjennom effektiv hjernehvile.

Tid og sted: – , Kristine Bonnevies hus: Helix 2203a

Torsdag 11. mai holder Tomas Myklebust som er psykolog, spesialist i klinisk nevropsykologi og pedagog, foredraget kunsten å hvile. Foredraget holdes via zoom. Parat UiO inviterer alle medlemmer til å se dette foredraget i fellesskap, og til en halv times refleksjon i etterkant for å snakke om hvordan vi kan fremme bruk av teknikker vi lærer under foredraget i en travel arbeidshverdag ved UiO.

Ta med matpakke og møt opp. Vi tar med te og kaffe og litt juice.

Vi har holdt av følgende 2 rom som man kan følge webinaret sammen med andre medlemmer i: 

  • seminarrom Helix 2203a i Kristine Bonnevies hus,  Blindernveien 31, (inng. fra Moltke Moes vei) på Blindern
     
  • møterom 6223 i 6. etasje i Domus Juridica, Kristian August gate 17 i sentrum. 


For dere som har lyst til å følge foredraget på egenhånd finner dere lenken her

https://www.parat.com/course/detail?courseno=2023001&departmendid=REGION&ref=%2fkompetanse%2fkalender-4313 

 

Vel møtt!

Publisert 19. apr. 2023 14:08 - Sist endret 23. apr. 2023 12:15
Del på e-post