Aktivitetene kan benyttes for fysisk aktivitet i arbeidstiden. Medlemskap i UiOBIL er ikke påkrevd for tilbudene, men noen av tilbudene krever innbetaling av egenandel. De fleste av aktivitetene holdes i tidspunkter når det er gratis adgang til treningsstedene.
Påmelding til kurs med egenandel er bindende! Vi tar forbehold om nok påmeldte for å gjennomføre kurs.
Kursene og aktivitetene går ikke i ferier og på helligdager så sant ikke annet er avtalt med kursholder. Tabellen viser oversikt over aktiviteter i regi av UiOBIL. Se også samlet presentasjon av dagtidstilbudene fra Enhet for bedriftshelsetjeneste (EBHT) og fra UiOBIL.
Meld deg på epostlista: trening-i-arbeidstiden@uio.no (klikk på linken) for å få med deg oppdateringer, endringer og informasjon om aktiviteter m.m.
Kurs og aktiviteter
Badminton
Tirsdager kl. 19.30 og torsdager kl 20.00 (Utenom ordinær arbeidstid)
Badmintonhallen på Ullevål sykehus
Bordtennis
Mandager kl. 12.15-13.15 og torsdager 12.15-13.15
Kjelleren i Kjemibygningen (kart)
Dans
Bli med på Zumba torsdag 15. og 29. oktober kl. 12-13 i Flerbrukshallen til Athletica Blindern. Åpent og gratis for alle UiO-ansatte. Vi planlegger også flere kurs i november og desember. Følg med på nettsiden.
Fellesjogg / Social Run
Løpegruppen hadde første felles joggetur torsdag 1. oktober, og vil fortsette torsdager fra kl. 08:15 - til ca. kl. 09:00. Vi møtes på Fredrikkeplassen.
Fotball/Futsal
Fredager inne (og ute) kl. 11.00-12.00.
Athletica Domus (kart)
Hockey
Mandager kl. 15.00-15.50
Jar isforum
Innebandy
Torsdager kl. 11.00-12.00
Blindern Athletica (kart), sal 1-4
Vi har trening både i og etter arbeidstiden
Jujutsu
Fredager kl. 11.00-12.00
Athletica Domus, sal UA
Vi har trening både i og etter arbeidstiden
Squash
Fredager kl. 11.00-13.00
Athletica Domus (kart), 2 baner
Volleyball
Torsdager kl. 12.00-13.00
Blindern Athletica (kart)
For tiden ingen aktivitet
Yoga på Tøyen
Onsdager kl. 07.30–08.30
Egenandel, asthanga
Klimahuset på Tøyen
Yoga på KHM
Fredager kl. 07.30–08.30
Egenandel, asthanga
Historisk museum på KHM
Yoga (nybegynnere)
Fredager kl. 11.00–12.00
Egenandel, asthanga
Athletica Domus
Yoga (viderekomne)
Fredager kl. 12.15–13.15
Egenandel, asthanga
Athletica Domus
Tilgjengelige lokaler i Kjemibygningen
Lokalene i Kjemibygningen er tilgjengelig for UiOBILs medlemmer alle dager mellom kl. 08.00-21.00 på hverdager og kl. 08.00-15.00 på lørdager.
Kontaktpersoner:
- Bordtennislokale: Hans Henrik Olsen, 22 84 42 46 eller 95 44 93 26
- Skytelokale: Mads Granberg, m.p.granberg@medisin.uio.no
- Styrkerommet: Styret, uiobil-styret@uio.no