print logo

Japanske ord og uttrykk

Det kan være mange uttrykk og rare ord når man først begynner. Her får du en liten liste, sånn til å begynne med. Men frykt ikke! Det sitter lettere enn man skulle tro!

Aikido Den harmoniske kraftens vei
Bokken Tresverd
Budo Samlingsuttrykk for all japansk kampsport, "Kampens vei"
Dan Grad (mester)
Dojo Treningssted, "Veiens sted"
Gi Treningsdrakt
Hakama Vide bukser eller bukseskjørt
Jo Trestav (ca. 1.3m)
Kohai En utøver mindre erfaren enn en selv
Kokyu Pust. En viktig del av Aikido er utviklingen av Kokyu.
Kokyu Ryoku Pustekraft
Kyu Grad (elev)
Mokuso Meditasjon
Mon Grad (barn)
Nagare Flytende (teknikk)
Senpai En utøver mer erfaren enn en selv
Tanto Kniv
Tore Den som utfører teknikken (forsvarer). Også kalt shite eller nage.
Uke Den som teknikken blir utført på (angriper)
Zanshin Gjenværende ånd.




Tall

Ichi 1
Ni 2
San 3
Shi (yon) 4
Go 5
Roku 6
Shichi 7
Hachi 8
Ku 9
Ju 10
Ju-ichi 11
Ju-ni 12
Ju-yon 14
Ni-ju 20
Hyaku 100

Kroppsdeler

Ashi Steg/Fot
Hara Mage
Hiza Kne
Koshi Hofte
Kubi Hals/Nakke
Mune Brystkasse
Tai Kropp
Te Hånd/Arm
Tegatana "Håndsverdet"; håndkanten
Ude Arm

Tegatana mot tegatana

Høflighet og respekt

Domo arigato
gozaimashita
Tusen takk (fortid)
Onegai shimasu Vær så snill
Rei Bukk, hilsen
Shitsurei shimasu/shimashita Beklager
Sumimasen Beklager
Gomen nasai Unnskyld

Grunnteknikker (prinsipper)

Ikkyo 1. Kontroll av ukes albu fra innsiden
Nikkyo 2. Kontroll av håndledd m/bøying innover
Sankyo 3. Vridning av håndledd innover med albu opp
Yonkyo 4. Kontroll av armen med press mot innsiden av underarmen
Gokyo 5. "Omvendt" ikkyo
Rokkyo 6. Kontroll av albueleddet

Kamae (utgangsstillinger)

Ai-hanmi Lik utgangsstilling mot partner (høyre mot høyre)
Gyaku-hanmi Ulik utgangstilling mot partner (speilvendt)
Hanmi Utgangsstilling
Hanmi-handachi Tore sitter og uke står
Hasso no kamae "8-talls" stilling. (Dvs. japansk 8-tall)
Hidari-hanmi Venstre utgangsstilling
Hidari-kamae Venstre utgangsstilling med guard
Migi-hanmi Høyre utgangsstilling
Migi-kamae Høyre utgangsstilling med guard
Seiza Sittestilling på knær
Kiza Som seiza, men med tåballene i gulvet

Taisabaki (kroppsforflyttninger)

Dai-Irimi-tenkan Dypt steg inn bak uke og snu rundt (med steg bak)
Irimi Å ta et steg inn/frem i forhold til angrepet
Irimi-sokumen Glidesteg inn med vridning mot angrepslinjen
Irimi-Tenkan Steg inn i forhold til angrepet og snu rundt (med steg bak)
Kaiten Snu 180 grader ved å løfte hælene og rotere på tåballene etter tur
Okuriashi Glidesteg
Shikko Knegåing
Sokumen Vending inn mot siden av uke
Tai no henko Se tenkan
Tenkan Å snu rundt 180° i forhold til angrepet (hoftevridning med steg bakover)
Tsugi-ashi Følgesteg
Uchikaiten-irimi Gå inn under ukes arm og snu rundt
Uchikaiten-sankyo Gå inn under ukes arm og gjør sankyo
Ushiro-irimi Steg inn i forhold til et angrep bakfra
Ushiro-tenkan Steg inn og snu rundt i forhold til et angrep bakfra

Retninger og posisjon

Chudan Midtre
Gedan Nedre posisjon
Jodan Øvre posisjon
Mae Frem/forover
Hidari Venstre
Migi Høyre
Shomen Rett forfra
Ushiro Bakfra/bakover
Yoko Side
Yokomen Siden av hodet
Zengo Fram og bak
Omote Front/forside
Ura Bak/bakside

Imperativ

Hai Ja
Matte Vent
Suwatte Sitt ned
Tatte Stå opp
Yame Stopp

Nage Waza (kastetekninkker)

Aiki-otoshi Kast med hoften under partners hofte
Irimi-nage Kast ved å gå inn bak/i uke
Kaiten-nage Rotasjons kast
Kokyu-nage Puste kast (vanligvis kastes uke frem eller ut)
Koshi-nage Hofte kast
Kote-gaeshi Vridning av ukes håndledd utover
Sankyo-nage Sankyo som ender med kast, ikke lås på bakken
Shiho-nage Fire hjørners kast.
Soto kaiten-nage Rotasjonskast på utsiden av ukes arm
Sumi-otoshi Hjørnekast (uke felles i den retning hvor hans balanse er dårligst)
Tenchi-nage Himmel og jord kast
Uchi kaiten-kokyu-nage Gå inn under armen til uke, snu rundt og kast
Uchi kaiten-nage Rotasjonskast fra innsiden (kutt ned i sirkel og grip ukes arm og hode
Uchi kaiten-sankyo Uchi-kaiten-irimi og rett inn i sankyo


Angrep

Ate Slag
Eri-dori Holde i kragen bak i nakken
Furi-tsuki Glideslag, slag nedenfra og opp mot ansikt
Gyaku-yokomen-uchi Kryss-håndkantslag på skrå fra siden mot tinning/hals
Kata-dori Holde i ene skulderen
Katate-dori Holde rundt håndleddet med en hånd
Morote-dori Holde rundt håndleddet med begge hender
Mune-dori Holde jakkeslag/bryst forfra med en hånd
Ryo-kata-dori Holde i begge skuldrene
Ryote-dori Holde begge håndledd med begge hender
Ryote-mochi Det å bli grepet av to hender
Shomen-ate Håndkantslag rett forfra mot pannen, nedenfra
Shomen-uchi Håndkantslag rett forfra mot pannen, ovenfra
Sode-dori Holder ermet nedenfor albuen
Tsuki Rett slag med knyttet hånd, rett stikk med kniv
Uchi Kutt (håndkantslag) eller På innsiden/inn under
Ushiro kubi shime Kvelertak bakfra (+ et håndledd holdt)
Ushiro-dori Uke holder tore bakfra
Yokomen-uchi Håndkantslag på skrå fra siden mot tinning/hals


Øvelser og teknikker

Atemi-waza Slag for å distrehere eller bryte balansen
Furitama Risteøvelse/sentreringsøvelse som gjøres etter torifune
Haishinundo Ryggstrekk der uke legges oppå ens egen rygg
Happo-giri Åtte-hjørners kutt
Henka-waza Variasjoner av en teknikk
Ikkyo-shiho-giri Fire-hjørners kutt med bevegelse nedenfra som ved shomen-uchi-ikkyo mottak
Irimo-ho Irimi-øvelse (en pustekraft-øvelse med ryggstrekk)
Jiyu-waza Friteknikk
Jo-dori Jo-tagning (avvæpning)
Kihon-waza Grunnleggende teknikk (basic)
Kokyu-ho Pustemetode/teknikk (eg. kokkyo-ryoku yosei-ho)
Kumijo Jo-øvelse med partner
Kumitachi Bokken-øvelse med partner
Mae-ukemi Forlengs fallteknikk
Omote-waza Teknikk mot ukes front
Shiho-giri Fire-hjørners kutt. Gli inn og kutt i fire retninger
Sotai-dosa Generelle øvelser (m/partner)
Suburi Grunnleggende jo eller bokken teknikker
Suwari-waza Sittende teknikk
Tachi-dori Sverd tagning (avvæpning)
Tachi-waza Stående teknikk
Tandoku-dosa Individuelle øvelser
Tanto-dori Kniv-tagning (avvæpning)
Tenkan-ho Tenkan-øvelse med strekk av partner
Torifune Roøvelse. Vanlig eller dyp
Ukemi-waza Fallteknikk, "Motta med kroppen"
Ura-waza Teknikk mot ukes rygg/bakside (negativ)
Ushiro-ukemi Baklengs fallteknikk
Ushiro-waza Teknikk mot et angrep bakfra
Zagi Sittende teknikk (samme som suwari-waza)




   

The Way of a Warrior cannot be encompassed by words or in letters. 
- Ueshiba Morihei, The Art of Peace

Publisert 19. okt. 2013 18:23 - Sist endret 27. des. 2013 15:06